ミネラルは生命維持に大切な栄養素
どんな病気も全て例外なくミネラル不足に帰する
「どんな病気もすべて例外なくミネラル不足に帰する」ノーベル賞を2度受賞しているライナス・ポーリング博士の言葉です。
ミネラルが不足すると、体内機能は正常な働きができなくなり、
さまざまな病気を招くことがわかっています。
頭痛、肩こり、生理痛、慢性疲労、不妊などの現代人が抱えている様々な日常の不調から、
命に係わる大きな病気まで、ミネラル不足が原因と考えられていることは数多くあります。
5大栄養素のひとつがミネラル
人間の体に必要な栄養素を５大栄養素（炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル）といい、
ミネラルはそのうちのひとつです。
あまり知られていませんが、ミネラルは５大栄養素の要となる栄養素で、
ほかの栄養素をいくらたくさん摂ったとしても、
ミネラルなしでは体内で効果的に栄養素の力を機能させることはできません。
しかし、ミネラルは体内では作り出せない
ミネラルは人体のわずか4％ですが、毎日 70 種類以上の微量ミネラルが必要です。
人体にとっては4％と微量ですが、ミネラルが足りていないと病気や体調不良の原因となります。
しかし、ミネラルは体内では作り出せないので、
食事やサプリメントから摂取する必要があります。
現代は、食事からミネラルを補えない？！
食事から摂取しなければならないミネラルですが、
現在は地球規模で土壌に栄養がありません。
化学肥料農薬の使用によって、有機物を分解する土の中の微生物が少なくなっており、ミネラルも減少しています。
さらに、ミネラルはチームワークで働くので、何かが欠けるとその力が発揮できません。
桶に入った水は、一番低い板に合わせて外へ流れだしてしまいます。
つまり、ミネラルも最も少ないレベルに合わせた働きしかできないということです。
ミネラルはどう摂取したら良いのか？
人間には、毎日 70 種類以上のミネラルが必要です。
例えば、貧血を気にして鉄分だけを摂っても貧血は解消せず、
鉄が働くためには、銅、亜鉛、鉛、コバルト、カドミウム、セレンなども同時に必要になります。
それらはサプリ等で単体で補うと蓄積しがちですが、
イオン化されたミネラルをバランスよく含むフルボ酸なら
多様な必須ミネラルを同時に摂取でき、またキレート作用により、有害な重金属などを排出してくれる働きがあります。
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